Фонарик на одной батарейке (2017) WEBRip


Фонарик на одной батарейке (2017) WEBRip

Рассматривается схема простейшего устройства, которое позволит запитывать светодиоды от пониженного напряжения. Такой фонарик работает даже от севшей пальчиковой или мизинчиковой батарейки.

Универсальные губки для тисков (2017) WEBRip


Универсальные губки для тисков (2017) WEBRip

Покажу интересные губки для тисков, которые помогут закрепить нестандартные детали в тисках. И облегчат вам работу! Универсальный губки для тисков. Многофункциональные губки.

Гипертензия головного мозга (2017) WEBRip


Гипертензия головного мозга (2017) WEBRip

Гипертензию головного мозга сегодня диагностируют у подавляющего большинства людей, обратившихся в медицинское учреждение с жалобами на головную боль и ухудшение общего состояния. Однако, несмотря на всю тяжесть диагноза, эта болезнь достаточно успешно поддается лечению! Самое главное при этом – обратиться к квалифицированному специалисту и безукоризненно принимать назначенное им лечение.

Как засолить сало, подчеревок (2017) WEBRip


 Как засолить сало, подчеревок (2017) WEBRip

Вкусная вещь! Единственное, кто не любит много специй рекомендую подчеревок промыть под водой и хорошо высушить бумажным полотенцем!

Болит поясница? Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip


Болит поясница?  Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip

При сидячем и малоподвижном образе жизни, происходит застой крови во всех отделах позвоночника. Из-за этого в организме накапливаются продукты обмена. В этом видео уроке приводится простой комплекс упражнений из йоги, который позволит снять после работы напряжение в спине, ногах и по всему телу. Все эти упражнения можно выполнять дома без каких-либо подручных средств. Серьезнейшей проблемой сидячего образа жизни является развитием таких болезней позвоночника, как сколиозы (искривления), остеохондрозы и др. Более того малоподвижный образ жизни приводит к атрофии мышц и развитию ожирения. Многих болезней можно избежать, если правильно организовать рабочее место и заниматься профилактикой. Простейшие упражнения из этого видео позволят предупредить самые серьезные заболевания.

Моноблок 3Q AL2101T не включается. Типовая неисправность (2017) WEBRip


Моноблок 3Q AL2101T не включается. Типовая неисправность (2017) WEBRip

Моноблок 3Q AL2101T не включается. Типовая неисправность

Как накачать мышцы быстро - метод 5-10-20 на все мышечные волокна (2017) WEBRip


Как накачать мышцы быстро - метод 5-10-20 на все мышечные волокна (2017) WEBRip

Для того, чтобы эффективно проработать все мышечные волокна в одной тренировке, можно применять метод 5-10-20. Данная методика подходит для всех групп мышц - на руки, ноги, грудь, спину и т.д. Почему метод 5-10-20 действенный? Структурными единицами любой мышечной ткани являются мышечные волокна, которые имеют разные механические и метаболические свойства.

Как разблокировать графический ключ на Android (2017) WEBRip


Как разблокировать графический ключ на Android (2017) WEBRip

Забыл графический ключ и не знаю, что делать — учитывая количество пользователей смартфонов и планшетов Android, с проблемой может столкнуться каждый. В этом видео показаны все способы разблокировать графический ключ на телефоне или планшете с Android. Применимо к версиям Android 2.3, 4.4, 5.0 и 6.0.

Самодельный циркуль для больших радиусов. 2 в 1 (2017) WEBRip


Самодельный циркуль для больших радиусов. 2 в 1 (2017) WEBRip

В этом видео покажу самодельный циркуль для больших радиусов. 2 в 1. Циркуль для фрезера. Циркуль с карандашом.

Подсечки! Расшатываем противника и пробиваем в голову! (2017) WEBRip


Подсечки! Расшатываем противника и пробиваем в голову! (2017) WEBRip

Подсечки! Расшатываем противника и пробиваем в голову! Выпуск про основы подсечек и про их сочетание с ударами. Видео - проход по основным моментам, связанным с подсечками.